Ayakkabılar
Ayakkabıların primer amacı ayaklarınızı korumak ve...
Temmuz
Nasırlar pek çok yetişkin insanın yaşadığı bir problemdir. Her gün, sıradan insanlar, zamanlarının çoğunu binlerce adım atmaya eşdeğer sürede, ayaklarının üzerinde harcarlar. Yürüme, ayaklarınızın üzerine vücut ağırlığınızın 2-3 katına eşdeğer bir basınç ekler. Ayaklarınızın incinmesine şaşırmayın.
Gerçekten, birçok ayak probleminden yürüyüş değil de yürüyüş ayakkabılarınız sorumlu tutulurlar. Örneğin nasırlar, kemiklerin ayakkabıları zıt yönde itmesinden ve deri üzerine basınç yapmasından kaynaklanan sertleşmelerdir. Derinin yüzey tabakası sertleşir ve altındaki dokuları irrite ederek (tahrik ederek)aşağı doğru yapılaşır. Sert nasırlar, çoğunlukla parmakların üzerinde ve küçük ayak parmağının kenarında yerleşirler. Yumuşak nasırlar açık yaralara benzerler ve birbirine sürtünen parmaklar arasında gelişirler.
Nasırlar kolaylıkla görülebilirler. Ortalarında sarımtırak, ölü dokuyla sarılmış hassas bir noktaları olabilir. Nasırlarda olduğu gibi ayak problemlerini tedavi etmek grup çabasını gerektirir. Bu problemlerin tekrar oluşmaması için doktorunuzla beraber çalışmaya ihtiyacınız vardır.
Doktorunuzu Görmeye Gittiğinizde
Evde
75
Uygun olmayan ayakkabıları giymek bunyonlara, nasırlara, kalluslara, çekiç parmak ve diğer ...
Çocukların çoğunluğu ilk yaş günlerine yakın tarihlerde yürümeye başlarlar. Bununla ...
Görüldüğü gibi spor yaparak ilkel yaşamın bedensel aktivitelerini sağlamak mümkündür. ...